Салат «Солнечный»

Если Вы выбрали салат «Солнечный» - Вы – оптимист!

Вы человек, который видит положительную перспективу даже в сомнительной ситуации.

Когда все хорошо, Вы знаете, что это не случайно, когда плохо – ситуация непременно прояснится.

Вы заряжаете окружающих хорошим настроением и верой в успех; знаете, что пресловутый стакан наполовину полон; каждое утро считаете воскресным, а вечер – пятничным.

Ингредиенты:

апельсин (небольшой) - 1 шт.

куриная грудка - 1/2 шт.

листья салата - 5 шт.

масло оливковое - 2 ст. л.

уксус белый винный - 2 ст. л.

сыр фета - 100 г

лук красный (небольшой) - 1 шт.

чеснок зубчик - 1 шт.

Способ приготовления:

  • Подготавливаем все необходимые продукты. Отвариваем куриное филе.
  • Маринуем лук. Для этого тонко нарезаем луковицу полукольцами. Складываем в глубокую тарелку, добавляем 1 ст. л. винного уксуса, и заливаем лук кипятком так, чтобы он был полностью покрыт жидкостью.
  • Грудку режем небольшими кубиками.
  • Сыр тоже режем кубиками.
  • Апельсин разделяем на дольки, освобождаем он белых плёнок и разделяем на небольшие кусочки.
  • Делаем заправку для салата. Для этого соединяем масло, уксус и натёртый на мелкую тёрку чеснок, перемешиваем.
  • С лука слить жидкость и немного отжать. Теперь собираем наш салат на порционные тарелочки. Листья салата рвём руками, на него укладываем курицу, лук, затем сыр и потом апельсин. Сверху поливаем нашей заправкой. Салат готов.

Хотите получать подарки, принимать участие в конкурсах и первыми узнать о наших акциях?

Оставьте свой email.


Имя*
Введите Имя

Электронный адрес *
Введите электронный адрес